胎児へのビタミン供給によるビタミン不足、むくみあるいはそれによる神経の圧迫などが原因となり、手足にしびれを感じることがあります。ビタミン剤を内服することでも効果がある場合はありますが、それよりもバランスの取れた食事をするように心がけることが大切です。
むくみに伴って、しびれが起こっている場合（朝起きたら握れないくらいに手がはれぼったい・手がしびれる等）には、塩分や水分の取りすぎが原因になっている場合があります。妊娠中はむくみやすい時期ですので注意を心がけましょう。
手足のしびれが改善されないときには、医師に相談するとよいかもしれませんね。
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