HITACHINAKA WOMENS HOSPITAL

お母さんになる方へ

  1. HOME > 
  2. お母さんになる方へ > 
  3. 教えて Mid Wife(助産師) > 
  4. 暑い季節の熱中症対策はどうしたらいいですか?

教えて Mid Wife(助産師)

暑い季節の熱中症対策はどうしたらいいですか?

猛暑の季節は、外気が28℃でも、閉め切った車内は20〜30分で42℃、1時間で46〜47℃になります。夏に外に出る時は帽子をかぶるなど日光に対する予防と、通気性・吸湿性のよい服を着て、こまめに水分・塩分補給をして休息も忘れないようにしましょう。

もし熱中症のような症状が出てしまったときは?
・涼しいところで、足をやや高めにして安静に休みましょう。
・水分と一緒に塩分を補給しましょう(経口補水液がいいでしょう)。

外来診療のご案内

休診:土曜午後 / 日・祝日

外来の受付・診療時間はこちらをご覧ください。
外来診療のご案内

外来III診(16週以降の妊婦健診)、イベント(母親学級)のご予約をお取りいただけます。

初めての方は「予約システムのご案内」をご覧ください。
  • 広報 「こうのとり通信」
  • 採用情報
  • ひたちなか母と子の病院の日常を紹介しています。
  • 日本全国産婦人科のフードフェス
  • ひたちなかファミリアデンタルクリニック
ひたちなか母と子の病院
312-0056
茨城県ひたちなか市青葉町19-7
●最寄駅
JR常磐線 勝田駅から
タクシーのご利用が便利です。
電話番号 029-273-2888
スマホ向け表示